Меняй сигарету на конфету!

Каждый год в третий четверг ноября отмечается всемирный день отказа от курения. Цель этой международной акции - снижение распространённости табачной зависимости среди населения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье человека.И поэтому профсоюз «Газпрома» выступил с инициативой проведения в дочерних обществах компании акции «Бросай курить!».Это мероприятие нашло огромный положительный отклик во всех профсоюзных активах, входящих в состав объединённой первичной профсоюзной организации ООО «Газпром трансгаз Томск», что само по себе не удивительно - одним из приоритетных направлений в работе ОППО является пропаганда здорового образа жизни среди работников компании. Только за 9 месяцев в филиалах ООО «Газпром трансгаз Томск» было проведено при непосредственном участии первичных профорганизаций 816 физкультурно-оздоровительных мероприятий, как для сотрудников Общества, так и для членов их семей. Всем желающим курильщикам в этот день была дана возможность заменить сигарету на вкусную конфету, перекур – на чаепитие. В течение дня во всех 23 филиалах компании демонстрировались ролики, фильмы, слайды с противотабачной пропагандой, раздавались листовки и брошюры с подробным описанием методов и способов бросить курить. Во многих подразделениях Общества были организованы мини-турниры по настольному хоккею и бильярду, чтобы показать работникам, что если захотеть бросить курить, то всегда можно заняться более интересным делом. А профсоюзный комитет Управления технологического транспорта и специальной техники организовал еще и акцию «Раскрась курильщика!». Курильщикам предлагалось разукрасить картинку человека, который курит, чтобы посмотреть на себя со стороны, увидеть, что происходит с его организмом.

- По статистике бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков. Избавиться от курения вполне возможно, но устоять перед соблазном выкурить сигарету сможет не каждый. Существуют различные способы, позволяющие полностью отказаться от курения. Но, если у вас нет сил и желания бросить курить, то в этом случаи врачи рекомендуют придерживаться простых правил: не курить на голодный желудок, а также во время ходьбы и других физических нагрузок, - рассказывает Светлана Голубкова, врач здравпункта Управления технологического транспорта и специальной техники компании «Газпром трансгаз Томск».

- День отказа от курения прошел познавательно, весело и интересно и, надеемся, с пользой. Активисты профкома утром раздали всем работникам мини - плакаты: «УМТС и К - за здоровый образ жизни!» и «Плохие привычки? Ты можешь их сломать!», - делится впечатлениями Павел Сафронов, председатель первичной профорганизации Управления материально-технического снабжения и комплектации ООО «Газпром трансгаз Томск».

Справка: В настоящее время научные данные подтверждают, что в 20-25 % случаев табачная зависимость обусловлена генетикой. Но значимость социальных факторов гораздо выше, чем природная предрасположенность. В России курят 77 % мужчин, 27 % женщин и 42 % детей и подростков. Всего в стране выкуривают примерно 300 миллиардов сигарет в год. Зависимость от табака признана одной из самым распространенных эпидемий за всю историю человечества – никотиноманией.

Ольга Дударева, заместитель председателя ОППО ООО «Газпром трансгаз Томск» Татьяна Гребнева, заместитель председателя ППО УТТиСТ ООО «Газпром трансгаз Томск» Фотографии: Наталья Карстен, Артем Сорокин, Павел Сафронов, Елена Ворожцова, Ольга Фёдорова, Игорь Романов, Роман Зиамбетов