К труду и обороне готовы

В рамках программы физического воспитания и развития массового спорта среди работников Березанского ЛПУМГ 22 июля прошла сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В программу тестирования вошли различные упражнения: бег на короткую и длинную дистанцию, отжимания, прыжки в длину с места, пресс, наклон вперёд из положения стоя на скамье, рывок гири, отжимание или подтягивание на перекладине. Участники тестирования сдали успешно все нормативы, тем самым продемонстрировали хороший уровень физической формы, а также стремление к активному и здоровому образу жизни. За успешное прохождение тестирования присвоены значки ГТО в соответствии с требованиями (ступенями) по возрастным категориям.