Нацелены на высокие результаты

Работники Березанского управления в рамках подготовки к Спартакиаде Общества приняли участие в мастер-классе по легкой атлетике.

Мастер спорта международного класса Юлия Кацура продемонстрировала нашим легкоатлетам комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств, а также обучила технике бега, прыжков и метания снаряда.

«Главное в подготовке к любым соревнованиям - стабильность грамотно построенных занятий. Нужно регулярно тренироваться и повышать свой уровень. Наш мастер-класс получился познавательным и активным, оставил массу положительных эмоций и впечатлений», – сказал диспетчер, член сборной команды по легкой атлетике Березанского ЛПУМГ Илья Шалаев.