ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Группа слушателей продолжает изучать себя и свои внутренние ресурсы для достижения поставленных целей на курсе «Личная эффективность». Занятия проходят в классе инновационного развития и приносят работникам Общества много полезных знаний.

В эти выходные коуч курса раскрыла для ребят тему уверенности в себе через эмоции и тело. Они поговорили о различии чувств и эмоций, исследовали в теории и на практике, какие эмоции бывают. Далее группа практиковала техники саморегуляции.