Регулярный спорт - залог здоровья и иммунитета от многих болезней.
Ваша семья занимается спортом на регулярной основе? Если нет, то мы подобрали несколько рекомендаций, как начать заниматься спортом всей семьёй:
1. Станьте примером для родных
Если близкие игнорируют ваши предложения или избегают любой физической активности, попробуйте начать в одиночку. Позитивный пример тоже бывает заразителен.
2. Выберите подходящий спорт
Когда все будут готовы заниматься, составьте полный список видов спорта, которые нравятся каждому члену семьи. Вероятно, некоторые варианты будут совпадать — с них и стоит начать.
3. Приходите всей семьей на спортивный проект "Профсоюз. Бежим вместе". Каждую неделю с 11:30 профосюзный актив проводит забеги на различные тематики: зарядка, мыльные пузыри, анимация и поддержка от сотрудников ООО "Газпром добыча Уренгой профсоюз" точно приведут ваших близких в восторг! Ждем вас в воскресенье 6 августа на Профсоюзный проект "Профсоюз. Бежим вместе"
Занимайтесь спортом всей семьей с Профсоюзом!
